Bài 1: Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại

1. Khởi động - Xoay các khớp

Xem chi tiết

Bài 2: Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại

- Xoay các khớp

Xem chi tiết

Bài 3: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai còng tròn và ngược lại

- Xoay các khớp

Xem chi tiết

Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại

1. Khởi động - Xoay các khớp

Xem chi tiết